Урок здоровья

Депрессия приводит к снижению иммунитета и порождает массу заболеваний. Что же порождает депрессию.

1. Депрессия возникает как реакция на утрату близкого человека, работы, социального статуса.
2. Депрессия вызывается агрессией, направленной внутрь себя.
3. Депрессия - это виденье мира через темный фильтр. Так называемое негативное мышление, когда все события трактуются со знаком минус.
4. Депрессия вызывается биохимическими изменениями мозга - не выработкой сератонина, что приводит к снижению настроения.

Запомните! Депрессия у одного человека способна передаваться другому.